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因為愛,賀寶芙能夠改變世界

APCH(A Place Cal led Home)是接受賀寶芙Casa Herbal ife營養計劃協助的慈善組織, 成立的主要宗旨是幫助貧童遠離營養不良與人身安全的威脅。1 9 9 3 年由Debr ah
Constance所創立的APCH,最早的聚會地點是在一間教會的地下室,當時只聚集十二名兒童。隨著十多年來的經營,會員人數穩定地逐漸成長。

今日APCH擁有一棟佔地10,000平方英呎的場所,提供兒童二十種以上不同的教育性
課程,其中有六種專門以健康、營養和減重教育為主。這是一個很棒的地方,能讓兒童專心學習和成長,並且遠離居住區域內毒品、暴力和貧窮的威脅。最值得一提的,是讓四千名居住於洛杉磯南中區,在不安全環境中飽受幫派威脅的兒童(每日大約300名),能有一個安全的地方讀書學習、享用營養餐點、認識新朋友,以及學習一些重要的技能。

2005年3月,賀寶芙家庭基金會在美國開始推廣全新的Casa Herbal ife營養計劃時,第一筆捐款就是捐給APCH協助修繕廚房設備。賀寶芙家庭基金會董事長暨執行長Michael O. Johnson當時表示:「賀寶芙致力於透過優質的營養品改善人們的生活,而Casa Herbalife計劃讓我們能夠幫助最需要營養的貧童!」

任何捐給賀寶芙家庭基金會Casa Herbal ife計劃的善款,都直接用來協助類似APCH
的慈善機構,除可提供營養的食物,讓他們更健康之外,將會對兒童未來生活的帶來正面影響。同時APCH也計畫和當地社區密切合作,希望讓洛杉磯的中南區變成活力的園地,扭轉貧民區的負面形象,讓兒童能安心在此成長學習。

因為您的愛心與慷慨解囊,全球二十五個Casa Herbal ife營養計劃充分發揮出改變人
生的效果。因為您的全力支持,兒童能擁有更光明的未來,也讓這個世界變得更健康、更精彩!
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王者之王——直銷業金獎得主陳明傑

主席俱樂部成員陳明傑榮獲《商業周刊》第一屆“超級業務員”大獎!

台灣菁英雜誌銷量榜首的《商業周刊》,為鼓勵持續攀豋高峰的業務典範,舉辦第一屆表揚業務人員的評選活動,賀寶芙主席俱樂部成員陳明傑一舉奪下此最高榮譽。
12年來接受陳明傑與楊茉莉主席輔導的直銷商夥伴,多到可以擠爆桃園林口體育館。他善用「吳起兵法」的攻心戰術,把各種學經歷背景的下線夥伴,通通改造成戰將!

行銷自己的「成功故事」,絕境中從賀寶芙翻身

聽過陳明傑故事的人, 都知道他是從被人倒會負債600萬翻身的, 所以他特別
了解「脫貧」的重要性,「我是窮光蛋出來的,我知道怎麼幫助窮光蛋」。剛開始經營賀寶芙事業時曾經連續半年每天喝奶昔配白土司, 第一年就衝到頭破血流, 創下騎壞三台摩托車的紀錄。他努力向成功人士靠攏, 因為他知道: 成功最快的捷徑,就是「複製」成功者的思維! 他原本的目標是第1年月入15萬,第2年月入30萬,第5年要上總裁月入百萬;結果第一年就拼過頭完成了5 年計畫, 此後數字倍數飆升,直到2 0 0 5 年成為台灣首位主席俱樂部成員,月入千萬。現在的他,教導下線夥伴不斷複製他的成功經驗,讓跟著他的下線可以縮短成功的時間。

把小雞培養成老鷹,親自帶兵向前衝

這幾年的卡債風暴,許多年輕人躲債躲到無家可歸,許多歐巴桑、歐吉桑被工廠裁
退而家中入不敷出,「我沒辦法找到老鷹,但我有辦法把小雞培養成老鷹」,陳明傑主席說這些人人窮如鬼,但成就的動機強,可塑性極大。「我實際帶他們進入這個體系,還供吃供住, 從小帶起來, 他們比較聽話」! 事實證明: 他提攜的夥伴們最後都做起來了, 甚至當初那些不會講話的歐吉桑、歐巴桑,也能從最低階的直銷商培養成月入百萬的總裁組成員。他效法吳起,學到「帶兵從帶『心』做起」一個領導者有愛心,可以有福同享、同甘共苦,但不能用高壓統治,容易陽奉陰違。最近二、三年來,陳明傑主席經常帶人去馬來西亞、新加坡、澳門拓點,他都自己帶頭下來衝,為小兵買房、買車、雇司機。「我每次出征都沒有帶總裁組成員,而是帶小兵先去啊!我親自己領軍衝鋒,我說往東,沒有人敢往西」!這就是吳起的精神,對待小兵比親人還親;這也是陳明傑主席識人的胸襟,對待下線一如親人。

大門為下線敞開,掌握團隊才是贏家

陳明傑主席不是魅力型的領袖人物,卻是一個不折不扣的實踐家。當初有龐大的債
務作推進器,每天工作超過13個小時,規定自己每天必須陪下線面談20個案子,「我必須為成功下承諾,為承諾負責任」,他兢兢業業地零售、推薦、輔導,密密實實地連結起人際網路, 把每一條線都照顧好, 同心協力, 彼此幫襯, 掌握團隊才能成為贏家!他非常清楚:在直銷界想要成為超級業務員,不能單靠單打獨鬥,必須透過團隊的力量激發動能,並發揮「螞蟻搬象」的精神,一起挑戰高業績。陳明傑夫婦堅守誠信的態度及親和的身段,他的大宅院就像24小時超商隨時歡迎下線夥伴,在組織裡夥伴們永遠比家人還親,因為他真心希望夥伴們在賀寶芙實現夢想。

有人善理財,陳明傑主席善「理人」、「理組織」,他對自己有絕對的信仰:一顆
堅持不退的心,認真努力培養下去,一定會有自己的組織!在賀寶芙絕佳的舞台上,成就別人,成就自己,陳明傑主席為自己的人生寫下最璀璨的一頁!

★ 文中所提及之收入證言僅適用於文中個人,並不作為您收入保證或是平均收入額。
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主席俱樂部最新成員Dan 與Vicki Waldron

穿上球衣,無所不在秀出HERBALIFE

賀寶芙和銀河隊所掀起的媒體發燒效應,將使大家在經營事業上無往不利,快把握千載難逢的新機會,幫助自己加速達成目標,迎向成功!

在成為賀寶芙獨立直銷商之前,Dan Waldron是一位家具修繕人員,和許多直銷商一樣,他剛開始也對賀寶芙的事業機會抱持懷疑的態度。但是即便如此,他知道:他必須賺到比當時他時薪7.5美元工作更多的收入。同時他也了解給自己和賀寶芙一個機會,對他自己不會造成任何損失。

Dan加入賀寶芙的前四年是以兼職的方式經營這份工作,但是24年之後,終於如願晉升成為主席俱樂部的最新成員;另外他更是全美國自2003年以來第一位獲得如此耀眼成就的直銷商。

回歸基本面-- 草根行銷
一切都回歸原點!對Dan而言,能成功地更上一層樓,主要的原因在於他回歸了基
本面-- 草根行銷,這正是賀寶芙這份事業從一開始就該持續做的事情。Dan一路走來參加過無數的會議、訓練課程和一對一的面談。他表示,拉丁裔市場非常強調和別人分享產品和事業機會,所以這也是他拓展事業自始至終一直在努力做的事情,最重要的是不斷地建立關係,「為達成目標,就是不停地接觸人群這麼簡單!」

千萬人矚目,千載難逢的良機
Dan透過不間斷地和人接觸的機會,且融入人群當中的方式, 不僅能掌握住潛在
顧客, 進而拓展成一個個經營事業的新機會。賀寶芙贊助美國足球大聯盟洛杉磯銀河隊的創舉,可說是令人矚目的絕佳機會。這個消息讓Dan的團隊裡每一個成員都充滿幹勁,全公司上上下下都洋溢著難以置信的熱情和團結一致的信念。Dan借力使力,把這股運動能量成功轉化為實際行動的推廣與招募。他深信:賀寶芙和銀河隊所造成的熱門媒體效應,必定讓大家在經營事業上無往不利!

穿上球衣,驕傲地走出去
Dan也把他的銷售創意運用得淋漓盡致,無論走到哪裡,幾乎無時無刻都穿上他的洛杉磯銀河隊球衣。「你不會相信,有多少人因為看到這件球衣而上前和我攀談;
真的讓我以身為賀寶芙的直銷商為榮! 」Dan說道。當然,他也確保當人們上前來跟他交談時,自己已經做好了萬全的準備,因此要去任何地方,如上健身房等,從來不會忘記隨身攜帶名片。「因為這一件衣服很搶眼,所以每個人都會來問我關於這件球衣的問題。」

他眉飛色舞地強調:「你能夠想像外頭有一百萬人穿著胸前有賀寶芙名字的銀河隊
球衣走來走去嗎?這可能會是賀寶芙歷史上最輝煌燦爛的一刻了!」這股貝克漢與銀河隊的熱潮, 到現在絲毫沒有降溫的趨勢,Dan和他的團隊們對未來仍然充滿無比期待,並相信自己很快就能達成心中的目標,成功指日可待!

〔事業成功的方式〕
● 經營這份事業有很多不同的方式。選擇最適合您的那一種。
● 驕傲地穿上您的銀河隊球衣,它能夠有助開啟一段關於賀寶芙的對話。
● 把握簡單扼要的原則。儘可能和越多人交談越好。
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認識巨量礦物質

什麼是巨量礦物質?包含哪一些元素,每日該攝取多少?過與不及都有影響。我們或許不像蛋白質、維生素一般熟悉它,但是身體少了它,一樣會出狀況!

人體所需的營養素包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素,以及大約15種的無機礦物質,而礦物質是除了碳、氫、氮及氧之外,生物的必需化學元素之一,同時也是構成人體組織、維持正常生理功能及生化代謝之主要元素。人體所需要的礦物質依照每日需要量的多寡分成:巨量元素(每日需要量超過100毫克) 及微量元素(每日需求量少於100毫克)。常見的巨量元素有:鈣、磷、鈉、鉀、鎂、氯及硫等7種。微量元素則有:鋅、鐵、碘、硒、銅、錳、鉻、鉬、氟等。

礦物質可以自然的存在於食物當中,也可以利用添加的方式補充在食物之中。適當的攝取每種礦物質可以維持身體的健康,但是如果過量的話,可能會直接或是間接的造成身體的傷害。

大家最耳熟能詳的巨量元素有鈣、磷、鈉、鉀、鎂5種,它們在身體的重要性及扮演的角色,為你一一介紹:

「鈣」是人體內含量最多的一種必須礦物質,佔體重的1.7% (約有1.2公斤),而其中99%是存在於骨骼及牙齒內。依照行政院衛生署所訂定之「每日營養素建議攝取量」在最新的修正之後,每一個年齡階段鈣質之應攝取量為:嬰兒期(0∼1歲)400∼500毫克、幼童期(1∼ 6 歲)600毫克、孩童期(6∼ 9 歲)600毫克、青春期(10∼24歲)的女生需要700毫克,而男生則是需要800毫克、成年人(25歲以上)600毫克、老年人(55歲以上)600毫克。懷孕期增加至1100毫克,授乳期則是比原本每日攝取量增加500毫克。

功能:控制神經傳導,肌肉的興奮及收縮,參與血液凝固,控制細胞膜對於穿透物質的選擇,心肌的維持正常功能。體液中鈣的濃度必須要維持平衡,如果上升或是下降的速度太快,都會危及生命。

缺乏時,所產生的症狀:長期及嚴重的缺乏,會使兒童產生痀僂病(Rickets),成人則發生軟骨症及骨質疏鬆症。攝取過多也會有一些副作用,輕微症狀有便秘,影響小腸對鐵、鋅及其他礦物質的吸收,以及增加腎結石的機會。嚴重時則出現高血鈣,造成腎功能的負擔。

主要食物的來源:牛乳及其製品(除奶油之外)為最主要的來源,每100cc牛奶含有高達120毫克的鈣質。如果沒有喝牛奶的習慣,或有乳糖不耐症的人,可尋找其他的鈣質來源,如:大骨湯、小魚乾、甘藍類的蔬菜、綠花椰菜等來攝取。


「磷」約有80∼85%存在於人體的骨骼之中,會與鈣質( 以2 :1的比例)結合形成磷酸鈣,為骨質及牙齒的主要成分。

功能:為細胞內能量攜帶者的成分,是DNA及RNA的重要成分,構成細胞膜及血液中運送脂質的重要成分,及血漿中的緩衝成分,可維持血液的酸鹼平衡。

缺乏時所產生的症狀:大部分的食物都含有豐富的磷,反而比較會有攝取過高的情形。磷的毒性相當罕見,如果長期的攝取過高的磷會影響鈣的吸收,使血漿中的鈣濃度降低,造成骨質流失。

主要食物的來源:廣泛的存在於自然界中,蛋、肉、魚及乳製品等含豐富的蛋白質食物,以及豆、穀類和蔬菜等為主要的來源。


人體中約有100公克的「鈉」,大多數是在細胞外液之中。與鉀在肌肉收縮及神經細胞傳導上,扮演同樣重要的角色。目前並沒有每日鈉的建議攝取量,不過在「中華民國飲食手冊」中有建議每日鹽的攝取量需控制在8∼12克(鈉佔食鹽中的40%)之間,相當於一湯匙(3茶匙)的量再少一些。

了解不同調味料的鹽份:(一湯匙等於3茶匙)
一茶匙的鹽=2湯匙的醬油
一茶匙的鹽=5茶匙的味精
一茶匙的鹽=5茶匙的烏醋
一茶匙的鹽=12.5茶匙的蕃茄醬

算算看,您就知道一天可以食用的鹽有多少了!

功能:與鉀一起扮演維持細胞內外的滲透壓及水分的平衡,血液及體液的酸鹼平、及維持心跳正常之重要角色。

缺乏時,所產生的症狀:膳食中鈉比較沒有缺乏的問題,反而要注意過量所產生的狀況。鈉如果攝取過量容易導致高血壓。因此如果有高血壓的人,在購買食物時,要先仔細的看食品上的標籤,確定所含的鈉含量是適當的。

主要食物的來源:廣泛的存在於自然界中,但是自然的食物中的含量並不高。主要的來源為食物在製作及加工中所添加的食鹽。其他的食物來源為加工食品(香腸、熱狗、洋火腿、薰鹹肉等)、醃製類食品及調味料(辣椒醬、芥末醬等)。


人體中約有250公克的「鉀」,其中有97%是存在於細胞內液中。

功能:與鈉一起扮演維持細胞內外的滲透壓及水分的平衡,血液及體液的酸鹼平衡、及維持心跳正常的重要角色。

缺乏時,所產生的症狀:缺乏的原因有下列幾種─1.膳食中攝取不足而缺乏,腎臟也無法將尿液中的鉀再做吸收。2.酗酒及神經性厭食症造成的流失。3.流汗過多也會造成鉀的大流失(一天約可達3公克)。會出現噁心、嘔吐、精神不佳、肌肉衰竭、心律不整等。過量也會產生毒性,高血鉀症是發生在鉀攝取過多而腎功能又不好時。血漿中的鉀含量過高時,可能會造成心律不整,嚴重的話還會使心跳停止。

主要食物的來源:廣泛的存在於自然界中,主要的食物來源為蔬菜、肉類、牛乳及水果。水果中以香蕉的含量為最高,一根香蕉所含的鉀可達400毫克。


人體中約有20∼25公克的「鎂」,大多是以磷酸鎂或碳酸鎂存在於骨骼中。與鉀離子一樣存在於細胞內液中。

功能:1.是葉綠體的成分,幫助植物進行光合作用。2.是無數種活性所必須的輔,參與多種重要的生化合成及代謝作用。3.是細胞內外離子平衡的一部份,與肌肉收縮及神經細胞傳導有關,對於維持心臟功能正常上也很重要。

缺乏時,所產生的症狀:正常飲食中缺乏的可能性很小,只有因為生病,或是長期酗酒而導致的肝硬化,或是長期使用藥物(如利尿劑)才會發生;會出現衰弱、迷糊等,嚴重時會有肌肉不自覺的抽搐及吞嚥困難。鎂中毒非常少見,如果長期服用大量的制酸劑及瀉藥,則有可能引起下腸胃道疾病,嚴重時則會有生命危險。

主要食物的來源:以綠色蔬菜含量最為豐富,因為鎂為葉綠體中的成分之一。肉類也含有豐富的鎂,是由於動物吃牧草及其他植物所獲得。其他還有豆類、穀類及乾果類等。
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持續成功,是一種習慣!

秋高氣爽的九月,商業週刊宣佈一個令人振奮的好消息:賀寶芙的陳
明傑主席順利過關斬將,奪下「第一屆超級業務員」直銷行業的金獎!繼
銀河隊與貝克漢穿上賀寶芙球衣向世界發聲之後,又一個賀寶芙成功人物
站上舞台成為台灣之光。

陳明傑主席得獎不是奇蹟,他贏得理所當然!12年來他累積的下線人
數足以擠爆一個林口體育館,數萬人都因為他的堅持及協助,擁有健康與
自信,並開創了美好的新生活。他的成功是一種理直氣壯的領袖風骨!九
月中,我帶領一支20多人組成的成功隊伍參加「2007新科總裁洛杉磯殊
榮之旅」,加上其他資深總裁,台灣目前已有57位總裁組成員,這些人在
成功的路上勇往直前,不斷地跟時間競爭、跟自己競爭,持續地提升成功
的能量,不僅在自己的崗位上大放異彩,同時也是整個團隊的掌舵者,他
們在我心中也是未來的「陳明傑第二」!

我常想有關「人」的各種事情,是什麼樣的精神與力量,可以創造持
續的成功呢?我在這些成功者的身上看到一些相同的特質:堅持、熱情以
及執行力。執行力是一種贏家的精神,做任何事情有計劃,遇到困難不輕
言放棄,就應能累積成功。而成功是一種慣性,從幫助別人獲得成功的回
饋中,可以持續創造出贏的團隊,一個屬於賀寶芙的新價值觀,就這樣一
代一代地傳承下來,這正是賀寶芙直銷商夥伴最讓人感動的團隊力量!

2007年即將進入第四季了,我們很欣慰在今年的不景氣中屢屢締造佳
績。俗語說:沒有不景氣,只有不爭氣!希望夥伴們繼續保持戰鬥力完成
您的「2007超級業務」,把握最後2個月衝刺,再登上另一個成功的高
峰。讓我們一起攜手將賀寶芙事業,做成最「成功」的世界品牌!

賀寶芙台灣分公司總經理
陸康琪
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美商賀寶芙160萬人實證的成功機會

賀寶芙在全球65個國家,擁有超過160萬人的直銷團隊, 2006年創下零售業績高達30億美元的輝煌紀錄,2007年仍在持續成長中!
*成功因素1:領先業界的獎勵計劃
 .超級有利的獎勵計劃,回饋給直銷商夥伴高達73%的產品銷售利潤。2006年賀
  寶芙的督導們總共獲得22億美元的佣金和獎金。
 .賺取零售和批發利潤,並透過佣金和獎金增加收入。
 .使用產品成功的眾多滿意顧客群,其重複訂單讓直銷商夥伴的收入更上一層
  樓。
 .公司直接支付督導級以上的直銷商夥伴,您的佣金和獎金收入全數歸您,不需
  將自己收入的一部份支付給體系中的其他人。

*成功因素2:科學研究為基礎,開發滿足消費需求的高效產品
 .獨家研發的優質產品,幫助全球65個國家,數以百萬計的消費者。
 .卓越的產品效果所創造出顧客滿意口碑,有助於將體重管理、營養和護膚產品
  推薦給親友。
 .營養與科學諮詢委員會的頂尖科學家團隊,包括權威的諾貝爾醫學獎得主
  Louis Ignarro博士,與洛杉磯大學加州分校「馬克.休斯細胞暨微量分子實驗
  室」合作,共同研發有效的新產品。

*成功因素3:領導者獨具遠見,打造出世界級的公司
 .賀寶芙有27年的成長歷史,每年更以驚人的速度成長茁壯。
 .全球直銷商夥伴和員工通力合作,推廣公司的宗旨、遠景和價值,讓公司未來
  的潛力持續擴展。
 .以優質營養、財務健全和健康活力人生為目標,幫助數百萬人達到理想的體重
  及維持內在、外在健康,進而賺取與個人價值相當的收入。
 .賀寶芙是紐約證券交易所掛牌上市的公司,全球直銷協會成員,並長期贊助體
  育賽事,全球享有極高的品牌知名度。
 .愛心傳遍世界,分布於全球五大洲的25個Casa Herbalife計劃,提供兒童所需的
  營養、庇護和教育等協助。

*成功因素4:按部就班的訓練計畫,開啟全球事業版圖
 .透過直銷商夥伴拜訪和活動,提供一系列幫助事業成長與成功的訓練,同時備
  有最先進的行銷輔助工具-- 方便易用的全方位直銷商夥伴網站。
 .擁有掌握人生的機會,透過學習技能,幫助您成功經營一份助人又賺錢的事 
  業。
 .一項簡單可複製的事業計畫,幫助您精益求精、持續成功。
 .提供所有賀寶芙的直銷商夥伴要求最高標準的職業道德、行為和信譽。
 .為什麼選擇賀寶芙?因為我們的用心:讓您有能力過健康富裕的新生活!
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助眠食物 讓你呼呼大睡

富含色胺酸、維生素B群的食物,都有幫助睡眠的功效。睡不著嗎?專家教你怎麼吃!

睡不著嗎?專家建議,不妨多吃富含色胺酸、維生素B群和鈣鎂等營養素的食物,吃對食物,可以助你一夜好眠。

■色胺酸 人體無法自行合成

台北醫學大學醫學系教授林松洲指出,醫學上研究發現,有些食物會干擾睡眠,某些營養素則是助眠的好幫手。

例如含有色胺酸的食物能使人早點入睡,不過,人體無法自行合成色胺酸,必須從食物中獲得,富含色胺酸的食物包括牛奶、優酪乳、乳酪、五榖雜糧(小米、大豆、堅果類)、蛋、肉類、海藻、香蕉等食物,含量都很豐富。

如果是躺很久都不易入睡,可以服用色胺酸1~1.5公克,即可有效縮短入眠時間,對於嚴重失眠者,可能須持續一段時日,效果才會緩慢顯現。

■維生素B群 消除煩躁不安

另外,富含維生素B群食物,如維生素B1、B2及菸鹼酸(即維生素B3)、B6、B12,都有幫助睡眠的功效。

林松洲說,維生素B12有維持神經系統健康、消除煩躁不安的功能。能幫助難以入眠及常在半夜醒來的人,改善睡眠情況。富含維生素B12的食物包括動物肝臟、牛奶、蛋類、肉類、魚、螺旋藻等。

維生素B6可維持神經纖維的穩定,有助於消除焦慮及安眠。維生素B6能在腦中幫助血清素的合成,轉變成褪黑激素,有助於安眠。富含維生素B6的食物包括酵母、小麥、玉米、肝臟、牛奶、蛋類、肉類、魚、白菜、綠葉蔬菜等。

■菸鹼酸 改善憂鬱引起的失眠

人體如缺乏菸鹼酸,會出現焦慮、易怒,讓人睡不好。林松洲表示,菸鹼酸常被用來改善因憂鬱症所引起的失眠,並能減少失眠患者夜間醒來的次數。菸鹼酸含量最多的食物有啤酒酵母、花生及肝臟類。

另外,鈣質攝取不足的人,容易出現肌肉痠痛及失眠的問題。鈣和鎂併用,是不錯的天然放鬆劑和鎮靜劑。只要每天固定喝2杯牛奶,鈣的攝取量就不會缺乏,不喝牛奶的人,可以多吃帶骨小魚、綠葉蔬菜及豆類來補充。

香蕉及堅果類中可以攝取到鎂,另外,偶爾吃點巧克力也不錯,因巧克力的鎂和鉀含量相當高,只要不過量,也是不錯的助眠食物。
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胖子好相處 9成雇主選瘦子

更新日期:2007/11/03 10:57

學歷很重要,但體重卻更重要!一分針對企業主的問卷調查顯示,有九成以上的雇主,在應徵對象及學經歷相同的狀況下,會選擇雇用瘦子,看來肥胖雖不是罪,卻常讓人面對現實時心碎。

新竹市長春診所在長年臨床上發現,有不少肥胖男女到診減重,目的除了健康之外,更重要的是希望回復身材後,讓自己在職場上更受歡迎、升官更為順暢。

醫師劉伯恩近期對北、中、南地區,雇有3名以上員工的企業、老闆,發出300份問卷,針對男、女、胖、瘦不同的主管進行調查,有效問卷103份。

結果發現有79%的老闆認為胖子很好相處,但在遇到應徵者專業條件相同時,卻有高達93%的老闆會選擇錄取瘦子,且男女老闆的想法大致相同。

有78%的老闆認為胖子會影響到觀感,68%認為胖子會影響到工作效率,並有65%認為胖子員工會影響到公司形象,因此,不只工作能力,大多數公司對員工的身材也是有所挑剔的。

有趣的是,多數老闆都偏愛瘦子員工,但對自己卻不要求,因為受訪老闆中,有67%認為自己是胖子。

劉伯恩說,這份調查的結果,其實也可以醫學的角度去佐證,因為肥胖者多半會有代謝症候群,這些人的動作多半會慢一點,且睡不好、體力不佳、注意力較不易集中、病痛也較頻繁,多數更可能影響到工作。

他表示,這份問卷調查,其實道出老闆心聲,更應讓胖子有所警惕,過去肥胖可能只是影響到自己的健康,但現在卻會影響到自己的升遷甚至是飯碗,因此,在學、經歷外,想應徵者,也應該把自己的體重視為履歷中重要的一項條件。
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五大窮忙產業 餐飲、媒體…

更新日期:2007/11/05 07:10

社會新鮮人小米(化名)一畢業就進入公關公司工作,月薪兩萬三千元,幾乎天天超時工作,連休假日也不得閒,還得支援各種記者會活動,她感嘆,換算成時薪,她連一百元的商業簡餐都吃不起。

根據1111人力銀行調查,扣除兼差等部分工時工作,台灣有五大窮忙產業,分別為餐飲旅遊娛樂業、百貨零售門市業、文教出版業、傳統製造業還有媒體廣告業。

這些產業近幾年因市場景氣節節落,企業競爭力下滑,員工工時拉長,薪資卻無法同步上調,中階幹部月薪約三萬五到四萬五間,新人起薪平均約只有二萬二到二萬八。如果新鮮人從南部隻身北上,在台北市租房子,扣掉房租、水電、瓦斯費等生活開銷後,月底恐怕只能靠泡麵過日子。

廿八歲的大明(化名)是典型的窮忙族;大明去年從大眾傳播研究所畢業,投入知名製作人旗下擔任執行製作。談薪水時大明嚇一大跳,他入行前聽說十年前這個工作月薪是二萬三、四千元,沒想到十年後,薪水還停留在原來的水準,不論學歷高低,試用薪水打八折,只有一萬八千四。

大明每天中午十二點上班,馬不停蹄四處採買服裝道具,接著進棚、架道具、為演員配服裝、寫大字報、跟錄影,一直忙到晚上十二點半,才有時間坐下來吃冷掉的便當,每天幾乎半夜二點才能回家,工時長達十四個小時。

大明算了算,三個月的試用期間,居然時薪不到五十元,不要說比麥當勞的時薪低,在台北市買排骨便當都有問題。大明後來聽說,做一年的前輩,薪水也不會超過二萬八,他嘆口氣,開始認真考慮辭職了。

1111人力銀行營運長吳睿穎觀察,產業競爭力下滑,不少企業的薪資水準無法跟上通膨腳步,甚至還用更低的薪酬僱用員工,但工作卻從來沒讓員工少做,他擔憂,企業長期讓員工處於窮忙的狀態,到最後只會加速優秀人才的流失,或是根本無法吸引菁英加入。
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越窮越忙、越富越閒 M型趨勢明顯

更新日期:2007/11/05 07:10

忙忙忙,每天超時工作薪水卻沒有增加,台灣出現「窮忙族」,錢少事多、忙個不停,卻始終是窮光蛋一個;窮忙族無力置產,連退休養老金也無著落!

中央大學人資研究所教授李誠針對一九八○到二○○五年期間,台灣廿五到六十四歲男、女性勞工,每周工時和時薪的變化做的研究報告指出,男性時薪所得前百分之十的「富人組」,近廿五年來每周工時減少了八小時,時薪則增到接近八百廿十元。

但男性時薪所得最後百分之十的「窮人組」,廿五年來每周工時不減反增,時薪換算下來才八十元。女性勞工的「富人組」和「窮人組」也呈同樣趨勢,顯現台灣漸走向「窮者越忙、富者越閒」的社會。

李誠分析富者已進入知識經濟時代;窮者卻還留在勞動時代,普遍是處理庶務性工作,對公司產值貢獻度不大,薪資水準無法和付出的勞力成比率。

中華人事主管協會執行長林由敏擔憂,富者因閒,有餘時間吸收新知,懂得多元管道投資,累積財富,閒暇時還能考證照,念EMBA,加強專業能力,升遷更加快速。

窮忙族為了養家活口,甚至要兼好幾分工作,沒有時間投資自己,到最後變成惡性循環,忙個不停,但腦力退化速度越來越快,競爭力越來越弱。

造成窮忙族原因很多,1111人力銀行營運長吳睿穎認為,面對中國大陸強大經濟成長力,台灣普遍被邊緣化,很多工作機會外移,加上兩岸開放政策未明,內需產業不振,產業競爭力滑落,導致不少企業薪酬「M型」化趨勢明顯。

不僅低階員工薪水少,某些產業就連高學歷的社會新鮮人薪資也少得可憐。舉例來說,餐飲服務業的起薪只有兩萬二,百貨零售業、文教出版業起薪有兩萬三就要偷笑。

薪水少,但工作沒有跟著減少。吳睿穎觀察,企業因為景氣差,不少職缺幾乎都出缺不補,一人當二人用,行銷兼庶務,窮忙族的忙碌無法轉化為財富,繁雜的工作也沒法滿足個人成就感,結果越窮越忙,個人價值難以提升。
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